围巾、帽子要带好防脑后风

     大风降温，防脑后风，围巾、帽子要带好。《唐宋卫生歌》“坐卧防风来脑后，脑内入风人不寿。更兼醉饱卧风中，风才着体成灾咎。” 脑后有风府穴、风池穴，受风邪侵袭后易感冒、眩晕、头痛、肩颈僵硬、甚至偏瘫。若受风可用大拇指在脑后发际两侧凹陷处的风池穴，用力上下推压，直至该处有酸胀温热感。